Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 63,89g | Carb: 253,47g.
Colazione: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Wholemeal Bread Medium, Napolina Peeled Plum Tomatoes. Cena: Cadbury Chocolate Mousse, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Goodfella's The Meaty Fella. Snacks/Altro: Crisps, Asda Smart Price Choc Ice. Di più...
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3195 kcal
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Esercizio:
ex bike prog 4 - 36 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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