Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 51,56g | Carb: 160,24g.
Colazione: Banana, Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó), Matinal Manteiga Light, Pao Duofit. Pranzo: Guylian Bombom, Triunfo Bolachas de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. Cena: Mettwurst, Thuringer, Arroz de Tomate. Snacks/Altro: Triunfo Bolachas de Aveia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VanessaSousa19
|