Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
|
93 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 58,16g | Carb: 150,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Творог 9%, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Ашан Хлеб Черный Русский. Cena: Чай, АМА Пирожное Берлинское, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом. Snacks/Altro: Банан, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinafed777
|