Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 79,93g | Prot: 84,64g | Carb: 157,90g.
Colazione: Ашан Крупа Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. Pranzo: Подсолнечное Масло, Глобус Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша. Cena: Kupiec Маца Традиционная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Galbani Моцарелла Мини, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Избенка Творог 18%, Сливочное Масло (Соленое), Брянконфи Печенье Крокет, Яблочное Варенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|