|
Wczoraj wieczorem mała rozpusta (+600kcal), dzisiaj śniadanie spoza jadłospisu. Ciężkie dni przede mną, bo oprócz wolnych dni, mam też delegację... zobaczymy.
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|