Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3520 kcal
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Gras: 136,07g | Prot: 118,81g | Carb: 322,38g.
Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Président Meersalz Butter, Die Thüringer Nussschinken, Aldi Magerquark, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Latte Macchiato, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Schweinenackensteak, Crepe, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weinschorle, Burrito mit Rindfleisch und Bohnen. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Softeis, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Latte Macchiato, Kaffee, Rührkuchen. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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