Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 83,36g | Prot: 200,26g | Carb: 170,87g.
Colazione: Cynamon, Banany, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Białko Jaja Kurzego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Jajko (Całe), Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Chleb Żytni, Pestki Dyni, Pilos Twaróg Półtłusty, Złota Rybka Filet z Morszczuka. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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