Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 65,75g | Carb: 323,89g.
Colazione: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, VP Laboratory Fish Oil, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Редис, Пророщенная гречка, Зеленый коктейль с бананом 2. Cena: Семя льна с бананом, Семя льна с бананом. Di più...
|
|
1666 kcal
|
Esercizio:
Веретено - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 21 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|