Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 137,17g | Prot: 59,21g | Carb: 40,87g.
Colazione: Driscoll's Blackberries, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Pranzo: Mauna Loa Macadamia Nuts, Avocados. Cena: Heavy Cream, Hollandaise Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter, Kale, World Catch Wild Salmon. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. Di più...
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3421 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore, Guardare la TV - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikahollister
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