Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2011
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1966 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 118,68g | Carb: 222,54g.
Colazione: cranberry juice cocktail, land o lakes canola, whole wheat scone. Pranzo: Basic Salad Ingredients, boar's head swiss, pepperidge farm rye, pastrami, Dijon Mustard, kraft greek. Cena: onion, poblano, pinto beans, brown rice, Chicken Breast with Pepito Verde Salsa. Snacks/Altro: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, banana . Di più...
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2530 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mattslong81
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