Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 66,00g | Carb: 6,00g.
Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Pranzo: Goya Squid in Their Own Ink. Di più...
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3272 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenibeann
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