Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2047 kcal
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Gras: 133,22g | Prot: 166,90g | Carb: 59,91g.
Colazione: Egg. Pranzo: Pepperoni, Capsicum, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Praise Praise Caesar Dressing, Woolworths Chicken Breast, Avocado. Cena: Broccoli, Chobani 4% Plain Yoghurt Just Milk & Cultures, Woolworths Beef Mince Premium, Coon Tasty Cheese. Snacks/Altro: Walnuts, Almonds, Peanuts. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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