Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 70,76g | Carb: 440,74g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Пророщенная гречка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2. Cena: Морковно-бурячно-капустный салат, Морковно-бурячно-капустный салат. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 34 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Веретено - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti, Силовые бицепс - 15 minuti, ИИ Ноги - 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|