Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
448 kcal
|
Gras: 6,47g | Prot: 13,71g | Carb: 88,07g.
Colazione: crunchy nut cereal, skim milk. Pranzo: tortilla stuffer, mission wheat tortilla. Snacks/Altro: clementine, Apples. Di più...
|
|
2433 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wroughtinfire
|