Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 97,31g | Carb: 90,99g.
Colazione: Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), meijer colby jack, aunt millie's whole wheat, dairy fresh bacon, EB egg, Omega 3 Fish Oil, cauliflower. Pranzo: Cocoa Roast Almonds, blackberries, Cinnamon Vanilla Almond Butter, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), cauliflower. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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