Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 116,53g | Carb: 150,16g.
Colazione: Total Lean, Frozen Berries, Skim Milk. Pranzo: Lentil Soup, Pizza. Cena: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Taco Shell Old El Paso. Snacks/Altro: Reduced Fat Jif Peanut butter, Honeycrisp. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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