Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 59,57g | Carb: 451,39g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Пророщенная гречка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Зеленый коктейль с бананом 2, Зеленый коктейль с бананом 2, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 2. Cena: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат, Морковно-бурячно-капустный салат. Di più...
|
|
2403 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Суставная для стоп - 12 minuti, Силовые трицепс - 15 minuti, ИИ Дельта - 40 minuti, Веретено - 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 8 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|