Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 117,64g | Prot: 121,11g | Carb: 21,27g.
Colazione: Pork Sausage Patty or Link, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water. Pranzo: Cucumber (Peeled), Del Monte Cut Green Beans, Steak, Water, Avocado Vegetable Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Cena: Bell Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Baked or Broiled Salmon, Celery, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Water. Di più...
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3804 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBLWING
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