Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1553 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 96,72g | Carb: 175,82g.
Colazione: milk 1%, hard boiled egg, Plain Shredded Wheat. Pranzo: collard greens, wild rice pilaf, Herb Chicken Breast, nestle crunch, apple, cucumber. Cena: wine, brocolli, cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cornbread (Dry Mix, Prepared). Snacks/Altro: date bread. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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