Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 112,31g | Carb: 104,95g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant. Pranzo: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Gerblé Biscuit Sésame, Tarte au Citron Meringuée, Auchan Surimi, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Di più...
|
|
1722 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bull313
|