Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 72,81g | Carb: 149,48g.
Colazione: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote de Pomme. Pranzo: Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Cena: Marque Repère Pâte Feuilletée, Camembert, Tomates, Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Altro: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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