Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016
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126,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 62,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 92,82g | Carb: 235,98g.
Colazione: Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Simple Truth Organic Coconut Oil, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Tomato and Onion, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. Snacks/Altro: Gala Apples, Nature's Bakery Raspberry Double Chocolate Brownie, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas. Di più...
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4163 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ellittica - 35 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PUTNANIE
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