Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 72,69g | Prot: 77,11g | Carb: 376,55g.
Colazione: Пророщенная гречка, Морская Капуста, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Зеленый коктейль с бананом 2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 2. Cena: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат, Морковно-бурячно-капустный салат, Белая Дача Бодрящая Редиска. Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 42 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 1 minuto, Суставная для стоп - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 5 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|