|
f. M. w
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 77,83g | Carb: 146,28g.
Colazione: Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Milbona Napój Sojowy. Pranzo: Banan, Arbuz, Winogrona, Wasa Z Błonnikiem, Czerwona Papryka, Nautica Makrela Wędzona, Jarmuż. Cena: Olej Sezamowy, Vitasia Sezam Czarny, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko, Just Fit Musli Tropikalne, Łaciate Mleko 2%, Awokado, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Pomidory, Wasa Z Błonnikiem. Di più...
|
|
1569 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|