Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 36,09g | Carb: 162,44g.
Colazione: Knorr Ezogelin Çorbası, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Cena: Çoban Salatası. Snacks/Altro: Ülker Halley, Eti Etimek, Yaş Pasta. Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Trampolino - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ayte_wifi
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