Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 88,13g | Prot: 117,11g | Carb: 56,32g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Cozido à Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Cena: Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salamitos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crasnhak
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