Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 45,48g | Carb: 152,53g.
Colazione: Nutella Nutella, Carrefour Pain Complet, Senseo Café, Banane. Pranzo: Lotus Speculoos (7,5g), Fraises, Fromage Blanc, Salade Verte, Vinaigrette, Échalotes, Frites Faits Maison, Baktat Saucisse de Poulet. Cena: Apérivrais Apérivrais, Betteraves, Lidl Carottes Râpées, Salade Verte. Snacks/Altro: Noix de Cajou, Vin Rosé. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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