Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 50,77g | Carb: 64,39g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Брест-Литовск Сметана 26%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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