|
El peso más bajo q he visto en mucho tiempo. Espero q se mantenga o baje un poco más.
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 77,38g | Prot: 58,10g | Carb: 162,07g.
Colazione: Nectarinas. Pranzo: Reina Gelatina Sabor Fresa, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Merluza. Cena: Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Ciruela. Di più...
|
|
2306 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Nuoto (lento) - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
05 mag 16 da utente: EvaSieteTres
|
Enhorabuena; a seguir la buena racha ;-)
05 mag 16 da utente: meshio
|
05 mag 16 da utente: Isa35
|
Ánimo todo trabajo tiene sus frutos
05 mag 16 da utente: ohquegozo
|
05 mag 16 da utente: Airini
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Airini
|