Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 45,46g | Carb: 131,16g.
Colazione: Karper Üçgen Peynir, Uno Hamburger Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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