Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 12,16g | Prot: 21,77g | Carb: 118,52g.
Colazione: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Pranzo: Картошка Вареная, Тавр Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. Cena: Макароны Отварные. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cross Training - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vsem.sosat.konfety
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