Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 103,28g | Carb: 141,05g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Киви, Мистраль Пшено Золотое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Pranzo: Первая Свежесть Филе Бедра, ВкусВилл Житный Хлеб. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Адыгейский Сыр. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жирныйжирныйпоездпассажирный
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