Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 32,54g | Carb: 142,42g.
Colazione: Berri Apple Juice, Tangerines (Mandarin Oranges), Creative Gourmet Fresh Frozen Raspberries. Pranzo: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Grilled Chicken & Aioli McWrap. Snacks/Altro: Powerade Isotonic Drink. Di più...
|
|
1378 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Corsa - 11 km/h - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spencerhastingss
|