Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2011
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 113,87g | Prot: 141,15g | Carb: 50,83g.
Colazione: ham, Johnsonville Sausage Links, Nutiva Coconut Oil, eggs, Sargento Provolone & Mozzarella Shredded Cheese. Pranzo: butter, Butternut Winter Squash, chicken thighs. Cena: Maranatha Almond Butter, chicken breast meat, iceberg lettuce. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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