Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 118,35g | Carb: 242,11g.
Colazione: Aldi Appenzeller, Kaffee, Président Meersalz Butter, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes. Pranzo: Heidelbeeren, Magerquark. Cena: Tuc Classic, Milfina Kräuterbutter, Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind, Hähnchenbrustfilet, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Vitakrone Weißkrautsalat. Snacks/Altro: Eierlikör, Roter Tafelwein, Schöfferhofer Grapefruit, Lorenz Salzstangen, Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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