Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 80,88g | Carb: 186,95g.
Colazione: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Яблоки, Булгур (Вареный). Pranzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Виноград Европейских Сортов. Cena: Светлое Пиво, Сухогруз Кальмары Сушеные, Груша, Хлеб Английский, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Банан, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовое Молоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
|
1999 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|