Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 103,43g | Prot: 113,01g | Carb: 224,59g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Bread. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Greggs Breakfast Bacon Roll. Cena: Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Altro: Wholemeal Bread, Peanut Butter, Balconi Mix Max, Ritz Salted Crackers, Cheddar Cheese. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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