Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 58,18g | Prot: 79,95g | Carb: 213,08g.
Colazione: НЕВА Зефир Лянеж, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морская Капуста, Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Pranzo: Окей Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Чечевица Вареная. Cena: Язык Говяжий Отварной, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гипербола Салат из Свежей Капусты, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Коровка, для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Витаминный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|