Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2010
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 69,51g | Carb: 235,66g.
Colazione: wheat bread, scrambled egg, Mandarin Orange (Canned or Frozen), coffeemate coconut, coffee. Pranzo: apple, Omega Plus Light Mayonnaise, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), salad, canned tuna in water, canned peas. Cena: black olive, colby jack, olive oil, sour cream, angel hair pasta, portabella mushroom, poblano pepper. Snacks/Altro: sugarfree gum, Delights Lemon Torte, dry roasted pistachio, Chewing Gum (Sugarless), mandarin orange. Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TexasTerra
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