Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 69,38g | Carb: 164,96g.
Colazione: Bio Planet Karob Jasny, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Banan, Bio Planet Mąka Kokosowa, Monini Oliwa z Oliwek, Jajko. Pranzo: Śliwka Węgierka. Cena: Haribo Żelki, Łowicz Ser Rolada Wędzona w Plastrach, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Pieczarki, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Monini Oliwa z Oliwek, Cukinia, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Snacks/Altro: Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cukinia, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jajko, Czerwona Papryka. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smakosz123
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