Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 29,59g | Carb: 137,81g.
Colazione: Poğaça, Domatesler, Uno Hamburger Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması. Cena: Tavuk Salatası. Snacks/Altro: Şekerpare. Di più...
|
|
1662 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayte_wifi
|