Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 96,19g | Prot: 190,32g | Carb: 230,72g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Jaglana, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko (Całe). Pranzo: Pierś z Kurczaka Gotowana, Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Olej Lniany. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pestki Dyni, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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