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R2P2 - VLCD #1
Today starts my strict diet finally!
BF = 28.1%
BMI = 23.4%
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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122 kcal
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Gras: 3,66g | Prot: 2,99g | Carb: 22,97g.
Colazione: Cinnamon, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Snacks/Altro: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed). Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 9 ore e 18 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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