Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 107,61g | Carb: 192,44g.
Colazione: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Шашлык из Свинины, Чернослив в Шоколаде, Марципан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Cena: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Vici Сельдь Филе в Масле. Di più...
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2521 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ASviristel
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