Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3333 kcal
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Gras: 178,79g | Prot: 125,49g | Carb: 320,24g.
Colazione: Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips, Safeway Select Sesame & Poppy Seed Crackers, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Trader Joe's Londoner Cheddar Cheese, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Pranzo: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Mancini Fried Long Hot Peppers, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Cena: Hidden Valley Light Ranch to Go, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Trader Joe's Vegan Tikka Masala. Snacks/Altro: Regal Movie Popcorn, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Mancini Fried Long Hot Peppers, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Di più...
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4207 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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