Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4198 kcal
|
Gras: 359,82g | Prot: 181,11g | Carb: 55,40g.
Colazione: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec. Pranzo: Orzeszki Ziemne, Kresto Orzechy Włoskie, Chira Fasola Szparagowa Cięta, Mlekovita Masło Polskie, Łopatka Wieprzowa, Karkówka Surowa. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Karkówka Surowa, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Pasta z Awokado, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|