Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 60,70g | Carb: 251,69g.
Colazione: Yeşil Biber, Domatesler, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir. Pranzo: Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Knorr İşkembe Çorbası, Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Karpuz, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Altro: Ülker İkram, Süt, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Pınar Light Süt, Elma, Yeşil Çay. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Komedi gibi yaa hiç verme hep al 😂😂😂😉
09 mag 16 da utente: nehir ela
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehir ela
|