Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2660 kcal
|
Gras: 148,25g | Prot: 110,56g | Carb: 227,15g.
Colazione: Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Cena: Ариант Чешские Колбаски, Prime Star Венгерский Суп Гуляш, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Altro: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|