Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 82,73g | Carb: 189,69g.
Colazione: Choceur Marzipan Log, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Vitacost Pea Protein. Pranzo: Baby Spinach, Jell-O Peach Gelatin Dessert, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Green Giant Steam Fresh Green Beans Garlic Butter, Vitacost Pea Protein, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Harris Teeter Chicken Chili & Beans. Snacks/Altro: Nestle Butterfinger Bar, Swiss Miss Simply Cocoa Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di margusL
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