Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2011
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97,0 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 64,48g | Carb: 140,57g.
Colazione: goat cheese, egg, craisins, oatmeal quaker steel. Pranzo: apple, Greek Salad, All Natural Low Fat Chicken Noodle Soup. Cena: lorna doone, fried okra, fried chicken leg, mashed potatoes, Poultry Gravy, Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Higher Fat). Snacks/Altro: whiskey. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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